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我的「齡活」 退休生活
隨著人口老化,社會日漸多人討論與談及如何過渡退休生活。今年的我七十歲,自十多歲我便開展我的工作生涯, 2006年正式退休。我是一個喜歡學習、喜歡嘗試的人。故此,「退休」對我來說是再次展開豐盛人生的一頁。
退休前我是一位麵包師傅。雖然我喜歡學習不同的事物,但畢竟年少時有很多需要兼顧的事情,所以,退休前大部份的學習或嘗試,都以工作、家庭、太太、子女作為考慮的大前題。至退休後,子女已長大成人,家庭的經濟及照顧壓力已減輕。與此同時,我的「齡活」生活亦隨之展開。回顧十年的退休生活,我學習了很多六十歲以前未有機會嘗試的精彩事物,如話劇表演、擔任司儀等,同時將自己的專長或學習到的教授他人。原來,貢獻自己、見到他人開心,正是快樂的原動力。
我相信一個有完善的長者友善配套的社區,能提昇長者的獨立生活能力,甚至可以善用長者的能力或專長繼續貢獻社會。故此,除了參加不同活動外,我一直在社區內關注長者友善的議題。2015年初,一次機會讓我參與了香港中文大學賽馬會老年學研究所的「賽馬會齡活城市計劃」分享會,由於認同其理念,所以其後積極參與活動,並成為「齡活大使」,更認識了一批理念相若的新朋友。寄望日後繼續與不同團體及人士,推動沙田成為長者及年齡友善的社區之餘,亦讓更多人享受到一個「齡活」的退休生活。
施清談
賽馬會齡活大使 (沙田區)
賽馬會齡活城市計劃:www.jcafc.hk
Ambassador's Sharing
(Chinese version only)
我的「齡活」退休生活
我的沙田‧我的齡活城市
大「埔」 跑‧大 「步」行
Promotion
Exhibition of Posters on Building Age-friendly Community (Sha Tin)
25-26 February 2016
Exhibition ;of Posters on Building Age-friendly Community (Sha Tin)
18-19 March 2016
Exhibition of Posters on Building Age-friendly Community (Tai Po)
21-22 March 2016
Road Shows on Jockey Club Age-friendly City Project (Kwai Tsing)
Kwai Chung Shopping Centre (11 – 13 July 2018)
Cheung Hong Commercial Centre No.1 (17-18 July 2018)
Road Shows on Jockey Club Age-friendly City Project (North)
Sheung Shui Centre (6 – 7 June 2018)
Avon Park Shopping Mall (20-22 June 2018)
Road Shows on Jockey Club Age-friendly City Project (Sai Kung)
Metro City Plaza 1 (30 May – 1 June 2018)
Sheung Tak Plaza (4 – 5 July 2018)
Sai Kung Waterfront Park (25 July 2018)
Roadshow on JCAFC project and result of final assessment (Tai Po)
19 and 25 March 2019
Roadshow on JCAFC project and result of final assessment (Sha Tin)
20 and 26 March 2019
Activities
Outing Activity (Tai Po)
Poster Making and Sharing (Sha Tin)
Poster Making and Sharing (Tai Po)
Ambassador Reunion (Sha Tin and Tai Po)
Certificate Presentation Ceremony (Kwai Tsing, North and Sai Kung)
Visiting Elderly Recourse center at Yaumatie (Sha Tin and Tai Po)
Final Assessment ambassadors and helpers reunion (Sha Tin and Tai Po)
‘Our Everyday Our Borders’ (Lecture and touring) (Sha Tin and Tai Po)
‘Our Everyday Our Borders’ (Place audit and workshop) (Sha Tin and Tai Po)