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安寧照顧網上公眾講座系列 【第三場：身後事篇】 |
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安寧照顧網上公眾講座系列 【第四場：宗教篇】 |
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免費網上護老課程 (第十課: 失禁問題多面睇) |
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【失禁】 骨盆底肌肉運動 |
失禁是長者經常會遇到的問題，大大影響生活質素。參加本課程將幫助您了解老化帶來的失禁問題，並學習失禁評估、護理及如何選擇失禁產品和輔助設備之實用知識。
【護老小貼士教學動畫】隨時隨地快速學習，沒有測驗，無需登記
https://www.cadenza.hk/e-tools/zh/public/incontinence/
【更多詳細資料，可瀏覽我們的Facebook】 https://www.facebook.com/jccadenzaetools
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健康寶iHealth Screen應用程式 |
「賽馬會流金頌護老有e道」推出「健康寶」應用程式!
採用互動及簡便易明的介面，讓你輕鬆與「健康寶」對答。根據測試結果，進一步瀏覽教育資訊及其他相關社區資源。測試後，「健康寶」會自動提供篩檢報告。
測試無需註冊，立即下載「健康寶」!
https://www.cadenza.hk/e-tools/zh/ihealthscreen/
若有任何查詢，請電郵 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
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「活力耆年計劃」運動及營養影片 |
為了推廣「自己健康自己管理」的概念，香港中文大學賽馬會老年學研究所推出了一系列針對長者健康的運動及營養短片，讓長者在疫情期間仍能自行鍛練並培養健康飲食習慣。
活力耆年計劃 – 運動篇
https://youtube.com/playlist?list=PLH0xVrRWg4Am6YsTFoqydwb45B_ypBand
活力耆年計劃 – 營養篇
https://youtube.com/playlist?list=PLH0xVrRWg4AkpmjDG728MI4TR_GLhdm7X
另外，我們正在收集使用者對影片的意見，可按以下連結填寫問卷。首50名交回問卷的朋友可獲得精美紀念品一份!
https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/mycuform/view.php?id=1114847
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抗衰老評估 |
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